Sunde sager

Jeg har virkelig en sød tand og hang til lækre sager, men jeg synes også at det er både sjovt og spændende at gøre de lækre sager lidt sundere. At tilsætte en kage lidt groft mel eller mandelmel istedet for udelukkende at bruge hvedemel. At tilsætte et sødt alternativ til sukker eller at nedsætte mængden. Som sødt og sundere alternativ bruger jeg bl.a. honning, dadler, bananer, agavesirup, kokossukker, sukrin og birkesød.

Sunde sager er mere end blot kager og søde sager. Det er også lækre og sunde drikke, grønne dips, vafler mm. Lækre sager som er lavet med sunde økologiske råvarer.

Kombucha m/ kirsebær
    Hindbærmarcipan æg
Sort humus
Mug cake m/choko
Juice m/skvalderkål
Blåbærsylt m/ chia
Iskoldt myntedrik
Små bananpandekager
Jordbærgrød m/ chiafrø
Chokolademandler
      Sundt dadelkonfekt
Et glas sundhed
Snickerskugler
Juice m/ grønkål
Rubinrød juice
Greenie med sød grape
Kombucha m/ grape
  Juice m/ lakridssmag
Rødbedehumus
Ovnbagt æggekage
Sød grøntsagsjuice
Ginger te m/ citron
Sundere æblegrød
Super sund juice
Choko- bananmuffins
Sund koldskålsknas
Kombucha m/ sommer
Sundere koldskål
Hasselnøddesmør
Friskpresset juice af æble, ingefær og gulerod
Friskpresset juice
Energi med chia
Energi med chia
Chokoladesmoothie
Chokoladesmoothie
Superjuice
Superjuice
Myslibarer
Grøntsagsjuice
Smoothies med ananas
Smoothies med ananas
Humus
Humus
Marcipan uden sukker
Marcipan uden sukker
Fuldkorns knækbrød
Fuldkorns knækbrød
Sprøde knækbrød
Sprøde knækbrød
Hindbærmarcipan
Hindbærmarcipan
Chokolade - spread
Chokolade – spread
Kokoskugler
Kokoskugler
Ananasis med et twist
Ananasis med et twist
Lakridskugler
Lakridskugler
Råsylt med chiafrø
Råsylt med chiafrø
Vafler med kikærtemel
Vafler med kikærtemel
Banan med chokolade
Banan med chokolade
Mandelmælk
Mandelmælk
Æblejuice med squash
Æblejuice med squash
Agurkesalat
Agurkesalat
Persillepesto
Persillepesto
Super frisk juice
Super frisk juice
Sunde havregrynscookies
Havregrynscookies
Ingefærjuice
Ingefærjuice
Ingefærdram
Ingefærdram
Æblejuice med grønkål
Æblejuice med grønkål
Æblemost
Æblemost
Knækbrød med kastanjemel
Knækbrød/ kastanjemel
Nutella
Nutella
Chokolade chiapudding
Chokolade chiapudding
Cremet mandelmælk
Cremet mandelmælk
Juleknækbrød
Juleknækbrød
Fine små påskeæg
Fine små påskeæg
Kokoskugler m/ avokado
Kokoskugler/ avokado
Små sunde muffins
Små sunde muffins
Lækker grøn smoothie
Lækker grøn smoothie
Grov ærtepesto
Rustikt ærtepesto
Friskpresset appelsinjuice
Friskpresset appelsin
Frokostomelet
Frokostomelet
Mandelkugler med kokos
Mandelkugler/ kokos
Matchavafler
Matchavafler
Påskeæg
Påskeæg
Rabarbermuffins
Rabarbermuffins
Chokosmoothie m/Matcha
Chokosmoothie,Matcha
Grøn Omelet med linser
Grøn Omelet med linser
Chokoladebrownie
Chokoladebrownie
Jordbærbanan smoothie
Jordbærbanan drik
Solskinssmoothies
Solskinssmoothies
Dadelstykker
Dadelstykker
Æblechips
Æblechips
Kombucha, del 1
Kombucha, del 1
Dark brownies
Dark brownies
Hokaidohumus
Hokaidohumus
Kombucha del 2
Kombucha del 2
Skipper Skræk smoothie
Skipper Skræk drik
Kombucha m/ fennikel
    Kombucha/ fennikel
Kombucha med druer
   Kombucha med druer
Kombucha m/ smag af jul
   Kombucha, jul
Små omeletter
   Små omeletter
Kombucha, skovjordbær
 Kombucha/skovjordb.
C - vitamin boost
   C – vitamin boost
Søde proteinfyldte kugler
Søde protein kugler
Proteinrige små pandekager
Proteinrige pandekager
Kombucha med brus
   Kombucha med brus
Myslibarer m/ lakrids
   Myslibarer m/ lakrids
Chiapudding
   Chiapudding
Edamame bønner, citron
   Edamame bønner
Sundere Bounty stykker
     Sundere Bounty 
Raw cake m/ blåbærcreme
Raw cake m/ blåbær
Print Friendly, PDF & Email

Latest from Instagram

Copyright © 2018 · Theme by 17th Avenue

Translate »
Menu Title