Solskinssmoothies med lecitingranulat

image

Denne solskinssmoothies lavede jeg en eftermiddag som en lækker og velfortjent drik/ mellemmåltid efter lidt havearbejde. Det er efterår nu og heldigvis byder det også på mange dejlige solskinsdage, hvor der kan laves lidt i haven eller slappes af i en havestol. Jeg nød denne lækre smoothie med fødderne i bad og med strikketøjet indenfor rækkevidde.

image

Solskinssmoothies med lecitin granulat, 2 glas:

  • 1 frossen banan eller 2 Medjoul dadler
  • 8-10 frosne jordbær
  • 1,5-2 dl friskpresset juice
  • 1 kiwi
  • 1 mango
  • 3 tsk. Lecitin granulat

Det hele blendes i ca. 3 minutter alt efter hvilken blender man har. Lecitin granulat  er en god måde at få fedtstof på, er lavet på solsikkekerner og gør samtidigt at smoothien blive rigtig cremet og lækker.

image

// Indlægget indeholder affiliate links.

Print Friendly, PDF & Email

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Latest from Instagram

Copyright © 2018 · Theme by 17th Avenue

Translate »
Menu Title