Denne solskinssmoothies lavede jeg en eftermiddag som en lækker og velfortjent drik/ mellemmåltid efter lidt havearbejde. Det er efterår nu og heldigvis byder det også på mange dejlige solskinsdage, hvor der kan laves lidt i haven eller slappes af i en havestol. Jeg nød denne lækre smoothie med fødderne i bad og med strikketøjet indenfor rækkevidde.
Solskinssmoothies med lecitin granulat, 2 glas:
- 1 frossen banan eller 2 Medjoul dadler
- 8-10 frosne jordbær
- 1,5-2 dl friskpresset juice
- 1 kiwi
- 1 mango
- 3 tsk. Lecitin granulat
Det hele blendes i ca. 3 minutter alt efter hvilken blender man har. Lecitin granulat er en god måde at få fedtstof på, er lavet på solsikkekerner og gør samtidigt at smoothien blive rigtig cremet og lækker.
// Indlægget indeholder affiliate links.
Skriv et svar